• Grüner Smoothie

    Grüner Smoothie

    lecker und gesund

Christina macht's vor

Machen Sie es einfach nach..

 

Für 2 grüne Smoothies benötigen wir:


200 g Blattspinat
5 Blätter frische Minze
1/2 Mango, geschält und grob gewürfelt
150 ml Orangensaft
Saft von einer viertel Limette

 

Tipp: Falls nach gesüßt wird etwas Honig verwenden. Der Honig rundet den Geschmack ab und hält viele wertvolle Enzyme bereit. Noch „gesünder“ wird der Smoothie mit Wasser oder Kokoswasser.

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen.

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen.

 

 

2. Smoothie in ein Glas umfüllen und genießen.

2. Smoothie in ein Glas umfüllen und genießen.